Über mich

Als Soziologin und systemisch ausgebildeter Coach helfe ich Ihnen dabei Ihre innere Balance zu finden. Denn nur aus einem Zustand der Gelassenheit heraus bleiben Sie leistungsfähig und gesund.

Bereits im Studium habe ich die Auswirkungen unserer Arbeits- und Lebenswelt auf unsere persönliche Entwicklung untersucht. 

Phänomene wie New Work und die verstärkte Digitalisierung sind aus meiner Sicht Entwicklungen, die große Möglichkeiten bieten. Gleichermaßen bringen sie auch Überforderungsrisiken mit sich, die uns Menschen schnell an Grenzen bringen. 

Entscheidend ist wie wir persönlich mit diesen Veränderungen umgehen. Wie wir sie in unser Verhalten und Handeln implementieren und wie sehr wir uns von ihnen beeinflussen lassen.

In meiner Beratungsarbeit ist es mir wichtig die persönlichen Auswirkungen dieser Entwicklungen sichtbar zu machen. Nämlich wie die uns umgebenden Systeme unser Handeln – oft unbewusst – mitbestimmen. Erst wenn wir dies erkannt haben, können wir unsere inneren Bedürfnisse unabhängig davon wieder spüren und zur Geltung bringen. 

Wenn ein Mensch sich in einer gefühlten oder erdachten Sackgasse befindet, in der er/sie noch keine Möglichkeiten sieht die persönliche Lage zum Besseren hin zu verändern, hilft Coaching passende Lösungen zu finden. 

In einem kostenlosen Erstgespräch kläre ich Sie gerne auf wie meine Methode zum Stressabbau auch für Sie funktionieren könnte.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.